jeudi 29 septembre 2016

EDSR 2 - Séance du 1er octobre

Bonjour à tous,

La séance s'annonce ventée. Nous travaillerons les quatre fondamentaux de la vitesse : planning, straps, harnais et smile.

Au cas où la pluie nous empêcherait (vraiment) de naviguer, nous irons nager l'après-midi au centre nautique de Meyzieu. Prévoyez 4 € et vos maillots !

On se retrouve chez Jean-Philippe samedi à 10 heures précises pour descendre le bateau.

A bientôt,
Alain